चीकू की अगर बात की जाए तो यह एक बेहद होष्टिक और स्वादिष्ट फल है। यह फल पानी की कमी पूरी करने में सहायता करता है। भारत में इसकी खेती समुद्र के किनारे की जाती है। चीकू के अंदर सबसे पौष्टिक तत्व उसके तने और बीज में पाए जाते हैं। पौष्टिक तत्वों में पानी, ऊर्जा, प्रोटीन, फाइबर, कैल्शियम, आयरन, मैग्नीशियम, फॉस्फोरस, पोटेशियम, सोडियम, जिंक, कॉपर, विटामिन सी, विटामिन ए, नियासिन आदि आते हैं जो की सेहत के लिए बेहद उपयोगी है। इसके मुख्य फायदों की बात की जाए तो रक्तचाप की समस्या, किडनी स्टोन से बचाव, सर्दी-जुकाम, आयरन की कमी आदि समस्याओं का यह फल समाधान है। आइये आपको बताते हैं कि चीकू की तासीर गर्म होती है या ठंडी?
चीकू की तासीर गर्म होती है या ठंडी?
चीकू की तासीर ठंडी होती है। यह स्वाद में मीठे और स्वादिष्ट होते है तथा यह मुख्यतौर पर गर्मियों में खाये जाते हैं।
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