आइये जानते हैं कि हार्ट किस साइड में होता है?
हार्ट किस साइड में होता है?
हार्ट यानिकी हृदय मानव शरीर का मुख्य अंग है जो 75% छाती के बाईं और होता है। इसका वजन 298 ग्राम तक होता है तथा यह हाथ की मुट्ठी की तरह दिखाई देता है जो फेफड़ो के बीच स्थित होता है।
ह्रदय एक शंखानुकार अंग है जो हमारे शरीर के सभी अंगो तक वाहिनियो के द्वारा रक्त पहुचने का काम करता है, यह एक मिनिट में 72 बार धडकता है जिस कारण शरीर के सभी अंगो तक खून प्रहावित होता है। अगर ह्रदय कुछ मिनटों के लिए काम करना बंद करदे तो इंसान की मृत्यु निश्चित है क्योकि ह्रदय के रुकने पर मस्तिष्क को ऑक्सीजन नही मिल पाएगी और वह कार्य करना बंद कर देगा।
हृदय को स्वस्थ रखने के लिए रोजाना व्यायाम करें, बिना तेल का भोजन करे, स्ट्रेस ना ले, आवश्यकता से अधिक भी व्यायाम ना करे, जितना हो सके दवाई पर आश्रित न रहे, संतुलित आहार लें, योगा करें, नशे से दूर रहे आदि।
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