हमारा शरीर तब ही स्वस्थ रह सकता है तब हम हमारे खान पान और जीवनशैली पर ध्यान देंगे। इसीलिए पाचन को महत्वपूर्ण माना गया है, यदि किन्ही कारणों से पाचन गड़बड़ हो जाता है या सुचारू रूप से कार्य नहीं करता है तो हमारा जीवन प्रभावित हो सकता है। पेट को स्वस्थ रखता तथा पाचन … Read more
बाल विवाह एक गंभीर समस्या है जो अब सरकार के प्रयासों एवं शिक्षित समाज की वजह से कम होने लगी है। इस विषय पर कई लेख, नाटक, टीवी सीरियल आदि बनाये गए हैं। भारतेन्दु युग में भी इस पर एक नाटक लिखा गया जिसे “बाल विवाह” ही नाम दिया गया। आईये हम आपको बताते हैं … Read more
गेहूं की बुआई का समय अक्टूबर तथा नवम्बर होता है इस समय को गेहूं की बुआई के लिए सबसे अच्छा समय माना जाता है। भारत में बहुत से किसान गेहूं की खेती करते हैं लगभग एक बीघा में 10 से 14 क्विंटल गेहूं उगाया जा सकता है और आपके गेहूं की गुणवत्ता अच्छी है तो … Read more
हेल्थ एक्सपर्ट करण चोकसे के अनुसार ; हमारा शरीर पोषक तत्वों पर आधारित है यह हमारे शरीर में मुख्य भूमिका निभाते हैं, इन्ही के कारण शरीर कार्य कर पाता है। शरीर को कार्य करने के लिए तथा स्वस्थ रखने के लिए कई तरह के विटामिन, मिनरल्स और प्रोटीन की जरूरत होती है। और इन सब में … Read more
शरीर में मौजूद रक्त यानिकी खून शरीर के लिए सबसे महत्वपूर्ण तरल है। यह ऑक्सीजन को फेफड़ों से कोशिकाओ तक पहुँचाने का काम मुख्यतः करता है। इसके अलावा खून के और भी कई काम होते हैं। जैसे ग्लूकोज को शरीर के एक स्थान से दुसरे स्थान तक पहुचाना, शरीर का तापमान नियंत्रित करना, अपशिष्ट को … Read more
आज आप इस लेख में जानेंगे कि मनुष्य के शरीर में 1 दिन में कितना खून बनता है? और रक्त से जुडी जरुरी जानकारियाँ पढ़ सकेंगे। मनुष्य के शरीर में 1 दिन में कितना खून बनता है? हेल्थ एक्सपर्ट प्रशांत सुनक के अनुसार मानव शरीर में एक दिन में बनने वाले खून की मात्रा कई … Read more
जैसे-जैसे हमारी उम्र बढ़ती जाती है, वैसे-वैसे हमारे शरीर की तापमान नियंत्रण की क्षमता भी परिवर्तित होती जाती है। जब हमारी उम्र 64 वर्ष से अधिक हो जाती है तो कम उम्र के लोगो की तरह शरीर की तापमान को बाहरी वातावरण के साथ तालमेल बैठने में समस्या होती है। अधिक उम्र के लोगों में … Read more
जब कोई व्यक्ति हाथ रख कर उस पर सो जाता है या फिर लम्बे समय तक उसका हाथ किसी वस्तु के नीचे दबा रहता है तो हाथ में झुनझुनी आ जाती है ऐसा ही पैर के साथ भी होता है। अगर लम्बे समय तक पैरो को मोड़ कर रखा जाएँ तो झुनझुनी आ सकती है। … Read more
हेल्थ एक्सपर्ट धीरज देशमुख के अनुसार उचित मात्रा में पानी पीना बेहद ही आवश्यक है। क्यूंकि हमारे शरीर का अधिकांश भाग पानी से ही बना हुआ है और यह पानी शरीर को स्वस्थ बनाए रखने के लिए जरुरी है। पानी हमारे शरीर का एक महत्वपूर्ण हिस्सा है और जल स्तर को बनाए रखने के लिए पानी … Read more
स्वस्थ्य रहने के लिए सही मात्रा में पानी पीना आवश्यक होता है, यदि पानी की कमी हो जाए तो शरीर बीमार हो सकता है और अंग प्रभावित हो सकते हैं, पानी शरीर से अनावश्यक पदार्थो को बाहर निकालता है और शरीर की रक्षा करता है। लगभग हर अंग को पानी की जरूरत होती है और … Read more