मेन्टल हेल्थ: देखिये जब पेंगुइन पानी से डरने लगी तो क्या हुआ?

डर दूर करने

मेंटल हेल्थ एक ऐसा टॉपिक है जिसपर अब थोड़ा थोड़ा खुलकर विचार हमारे देश में भी होने लगा है। परन्तु इस पर ध्यान देने की बहुत ही ज्यादा जरूरत है। यदि हम मानसिक विकारों को दूर न करें तो इससे फिजिकल प्रॉब्लम्स भी बढ़ने लगती हैं। फोबिया, डर, एंग्जायटी, ओवरथिंकिंग जैसी समस्याएं हमारे समाज में … Read more