कोलेस्ट्रॉ़ल को करे कंट्रोल
पाचन तंत्र को मजबूत करता है
पाचन तंत्र को मजबूत बनाए रखने में सेब असरदार हो सकता है। सेब अल्कालिनिटी लीवर को शरीर के शोधन में मदद कर सकता है।
हड्डियों को करे मजबूती
सेब में फाइबर के साथ-साथ कैल्शियम भी भरपूर मात्रा से मौजूद होता है। अगर आप प्रतिदिन सेब का सेवन करते हैं, तो आपकी हड्डियां मजबूत हो जाएंगी ।