कई लोग गीले बालों को बांधने की गलती कर बैठते हैं, जो हेयर फॉल का कारण जाता है। आपकी इस गलती से आपके बालों में खिंचाव होने लगता है, जिससे हेयर फॉल बढ़ सकता है।
लम्बे समय तक बालों में शैम्पू न करने की वजह से हेयर फॉल की समस्या बढ़ सकती है. इसके लिए आप बालों में 10 दिन में एक बार शैम्पू अवश्य करें।
हम अक्सर गीले बालों में कंघी करने लगती हैं, जो बालों के टूटने का एक मुख्य कारण हो सकता है।
महिलाएं गीलें बालों को सुखाने के लिए ड्रायर का उपयोग करती हैं, जिसकी गर्म हवा बालों के प्रोटीन को पूरी तरह से खत्म कर देती है।
गर्म पानी में तौलिया डुबोकर सिर पर लपेटने से बालों को स्टीम मिलती है, लेकिन बालों को डायरेक्ट गर्म पानी से धोने से हेयर फॉल बढ़ सकता है।
रोजना बालों में शैंपू करने से बालों की जड़ें कमजोर हो जाती है, इससे बाल ना सिर्फ टूटने लगते हैं, बल्कि वह ड्राई भी हो जाते हैं फिर झड़ने लगते है।
ऑफिस हो या फिर घर की समस्याए । हमें छोटी-छोटी बातों पर तनाव लेने की मानों आदत हो चुकी है। मगर क्या आप जानते हैं कि बालों के झड़ने का एक प्रमुख कारण तनाव भी है।
डॉक्टर्स का मानना है की धूम्रपान करना भी हेयर फॉल का कारण बन सकता है।