ऐसे बढ़ाएं शरीर में हीमोग्लोबिन का स्तर, जानिये असरदार टिप्स Hemoglobin Kaise Badhaye
हीमोग्लोबिन बढ़ाने की जरूरत जब होती है जब इंसान में कौन की कमी हो जाती है इस कारण उसके शरीर में हीमोग्लोबिन Count भी काम होजाता है। हीमोग्लोबिन बढ़ाने के लिए बहुत सी चीजे खाई जा सकती है जिसकी list आपको आगे मिल जाएगी। हीमोग्लोबिन बढ़ाने के लिए व्यायाम भी बहुत जरूरी है इसलिए प्रतिदिन व्यायाम करना चाहिए।