रोड ट्रिप पर साथ ले जा सकते हैं ये हेल्दी स्नैक्स
ड्राई फ्रूट्स
ड्राई फ्रूट्स को रख कर ले जाना आसान होता है, और ये हैल्थी भी होते है।
ग्रेनोला बार्स
ग्रेनोला बार्स, रोल्ड ओट्स और मिठास जैसे शहद या ब्राउन शुगर का मिश्रण है, जिसको तब तक बेक किए जाता है जब तक कि ओट्स क्रिस्प न हो जाएं |
कम चीनी वाले पेय पदार्थ
किसी भी ट्रिप पर जाने से पहले पेय पदार्थ जरूर रखले जिनमे कम शुगर हो जैसे नारियल पानी और कुछ ज्यूस ।
ताज़ा फल
फलों में सही मात्रा में प्रोटीन और काफी सारे मिनरल्स होते हे जो आपको ट्रिप पर ऊर्जावान बनाए रखेंगे।
सैंडविच
सैंडविच के बिच में आप हरी सब्जियाँ रख कर खा सकते है जो एक ट्रिप के लिए सही आहार है ।
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