ज्यादा पैदल चलने से हो सकते हैं कुछ नुकसान! जानिए क्या कितना पैदल चलना सही

ज्यादा पैदल चलने के नुकसान

स्वस्थ रहने के लिए व्यायाम करना बहुत जरुरी है, इसके साथ-साथ व्यक्ति को योग, और पैदल चलना भी शामिल रखना चाहिए। पर हर कार्य को करने के लिए कुछ नियमों का पालन करना पड़ता है यदि सही तरह से व्यायाम आदि न किया जाएँ तो इससे नुकसान भी हो सकते हैं। पैदल चलना भी सेहत … Read more

क्या सच में तेज होता है बादाम खाने से दिमाग? या केवल एक मिथ है यह बात

बादाम खाने से दिमाग तेज होता है

बहुत से लोग जानना चाहते हैं कि क्या बादाम खाने से दिमाग तेज होता है? तो इस लेख में इसका उत्तर मिल जाएगा। क्या बादाम खाने से दिमाग तेज होता है? बादाम एक लोकप्रिय खाद्य सामग्री हैं और बादाम दूध, बादाम मक्खन और बादाम के आटे सहित विभिन्न प्रकार के व्यंजनों और उत्पादों में भी … Read more

इसलिए बहुत जरुरी है हरी सब्जियों का सेवन

सब्जियां खाना हमारे लिए क्यों जरूरी है

आइये जानते हैं कि सब्जियां खाना हमारे लिए क्यों जरूरी है? सब्जियां खाना हमारे लिए क्यों जरूरी है हेल्थ एक्सपर्ट जयंत पाटीदार के अनुसार स्वस्थ रहने और शरीर को मजबूत रखने के लिए सब्जियां खाना जरुरी है, सब्जियां विटामिन, खनिज, फाइबर और एंटीऑक्सीडेंट का एक अच्छा स्रोत हैं जो अच्छे स्वास्थ्य के लिए आवश्यक हैं, … Read more

सुबह खाली पेट गुड़हल का फूल खाने से नियंत्रित रहता है वजन, सर्दी होती है दूर

सुबह खाली पेट गुड़हल का फूल खाने से क्या होता है

आज आप जानेंगे कि सुबह खाली पेट गुड़हल का फूल खाने से क्या-क्या फायदे हो सकते है? सुबह खाली पेट गुड़हल का फूल खाने से क्या होता है? हेल्थ एक्सपर्ट अंकित राठौर के अनुसार गुड़हल के फूल को जवाकुसुम भी कहा जाता है। यह फूल स्वास्थ्य के लिए काफी फायदेमंद होता है क्योकि इसमें कार्बोहाइड्रेट्स, … Read more

आंखों के अच्छे स्वास्थ्य और दृष्टि के लिए जरुरी है यह विटामिन

आंखों की दृष्टि के लिए कौन सी विटामिन आवश्यक है

आंख हमारे शरीर के मुख्य अंगों में से एक है। आंखों की दृष्टि हमारे लिए बहुत ही आवश्यक है बिना आंखों के हम किसी भी चीज को देख नहीं सकते हैं एवं अनेक प्रकार के कार्यों को करने में भी असमर्थ रहते हैं। आज के इस आर्टिकल में हम जानेंगे की आंखों की दृष्टि के … Read more

गंगासागर कहां पर है?

गंगासागर कहां पर है?

भारत में कई तीर्थ स्थल है उन्ही मेसे एक है गंगा सागर जो हिन्दू धर्म में बहुत महत्व रखता है। क्या आप जानते हैं कि गंगासागर कहां पर है अगर नही तो इस लेख को अंत तक जरुर पढ़े। गंगासागर कहां पर है? गंगासागर एक प्रसिद्ध हिन्दू तीर्थ है जो कोलकाता से १५० कि॰मी॰ दूर … Read more

सोते समय किस भगवान का नाम लेना चाहिए?

सोते समय किस भगवान का नाम लेना चाहिए

भगवान की भक्ति करने से तथा इनके नाम का जाप करने से जीवन में आ रही समस्याओं का अंत हो सकता है तथा बुरी शक्तियों से बचा जा सकता है। हिन्दू धर्म के कई देवी-देवता मौजूद है, जिनकी प्रतिदिन आराधना की जाती है तथा घरो तथा मंदिरों में उनकी पूजा की जाती है। हिन्दू धर्म … Read more

गरुड़ पुराण के अनुसार हर पत्नी के होते हैं यह मुख्य कर्तव्य! घर को बना सकती है स्वर्ग

गरुड़ पुराण के अनुसार पत्नी के कर्तव्य

हिंदू धर्म में गरुड़ पुराण को 18 महापुराणों में से एक प्रमुख पुराण माना जाता है। गरुड़ पुराण एक प्राचीनतम ग्रन्थ है जिसमें कई तरह की बातें लिखी गयी है जैसे – कर्तव्य के बारे में, जीवन-मरण के बारे में, पाप करने पर मिलने वाली सजाओं के बारे में, मोक्ष और पुनर्जन्म के बारे में … Read more

रामायण में कितने काण्ड हैं? जानिए रामायण से जुड़ी जानकारियाँ

रामायण के कुल कितने भाग हैं

हिन्दू में बहुत से पवित्र ग्रन्थ है, जिन्हें पढ़ा जाता है और उनकी पूजा तक की जाती है। ऐसा ही एक प्रमुख ग्रन्थ है रामायण जिसमे विष्णु के अवतार भगवान राम का वर्णन है। भगवान राम हिन्दू धर्म के एक प्रमुख भगवान है, जिनका नाम करोड़ो लोग प्रतिदिन लेते हैं। रामायण किसने लिखी थी? पंडित … Read more

बाएं हाथ पर छिपकली का गिरना किस बात का होता है संकेत?

बाएं हाथ पर छिपकली गिरने से क्या होता है?

आज के इस लेख में आप जानेंगे कि बाएं हाथ पर छिपकली के गिरने से क्या होता है? कहा जाता हैं कि मानव शरीर के अलग-अलग अंगों पर छिपकली के गिरने के अलग-अलग प्रभाव देखे जाते हैं। इनमें महिला और पुरुष को जो प्रभाव मिलते हैं, वह भी अलग-अलग हो सकते हैं। हर परिस्थिति के … Read more