बहुत सी खाने की चीजे स्वस्थ के लिए हानिकर होती है ऐसी ही एक वास्तु हम सभी के रसोई घर में मोजूद है जिसे मीठा जहर कहा जाता है क्या आप जानते है कि मीठा जहर किसे कहते हैं? अगर नही तो आइये जानते है कि मीठा जहर किसे कहा जाता है?
मीठा जहर किसे कहते हैं?
चीनी को मीठा जहर कहा जाता है। चीनी शरीर को काफी नुक्सान पहुचाती है, यह स्वस्थ के लिए एक बड़ा खतरा है। चीनी हमारे शरीर पर कई प्रकार के दुष्प्रभाव डालती है। इसीलिए चीनी को मीठा जहर कहा गया है। प्राकृतिक चीनी स्वस्थ को कोई नुकसान नही पहुचती है। चीनी मीठे फ्लो और सब्जियों में भी पाई जाती है पर यह प्राकृतिक रूप से निर्मित होती है इसलिए हानिकारक नही होती है।
चाय, बेकरी प्रोडक्ट, चॉकलेट, आइसक्रीम काफी चलन में रहते है यह स्वत के लिए हानिकारक होते है। हमे चीनी जगह गुड़ या शहद प्रयोग करना चाहिए। चीनी से हमे अनेक प्रकार के रोग हो सकते है जैसे हृदय रोग, मोटापा और मधुमेह, फैटी लीवर रोग, त्वरित त्वचा आदि। हमे चाय में अधिक चीनी के सेवन से बचना चाहिए यह भारत में अनेक बिमारियों का कारण बनना हुआ है।
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