धूप से मिलता है यह विटामिन, शरीर के लिए होता है बेहद जरुरी
By Shubham Jadhav
हमारे शरीर को स्वस्थ्य रखने के लिए बहुत से विटामिन की जरूरत होती है, यदि किसी भी एक विटामिन की कमी हो जाएँ तो बहुत ...
Daily Queries
सुबह उठकर सबसे पहले क्या खाना चाहिए?
By Shubham Jadhav
यदि हम सुबह उठ कर सबसे पाल्हे पानी पीते हैं तो हमारे शरीर को के लाभ मिलते हैं, और यदि सुबह हम खाली पेट एक ...
खड़े होकर पानी पीने से हो सकते हैं यह गम्भीर नुकसान
By Shubham Jadhav
हेल्थ एक्सपर्ट धीरज देशमुख के अनुसार उचित मात्रा में पानी पीना बेहद ही आवश्यक है। क्यूंकि हमारे शरीर का अधिकांश भाग पानी से ही बना हुआ ...
रतौंधी किस विटामिन की कमी से होती है?
By Shubham Jadhav
हमारे शरीर में अगर विटामिन की कमी हो जाएँ तो हमे कई प्रकार की समस्याओं का सामना करना पड़ सकता है। विटामिन की कमी से ...
खाना खाने के कितनी देर बाद एक्सरसाइज करना चाहिए?
By Shubham Jadhav
अगर आप जानना चाहते हैं कि खाना खाने के कितनी देर बाद एक्सरसाइज करना चाहिए? तो इस लेख की मदद ले सकते हैं। खाना खाने ...
एक गिलास दूध में कितनी कैलोरी होती है?
By Shubham Jadhav
आज आप जानेंगे कि एक गिलास दूध में कितनी कैलोरी होती है? एक गिलास दूध में कितनी कैलोरी होती है? हर किसी को अपने स्वास्थ ...
मनुष्य को एक दिन में कितने ग्राम प्रोटीन की जरूरत होती है?
By Shubham Jadhav
किसी भी चीज को यदि सही मात्रा में लिया जाएँ तो ही वह लाभ पहुचाती है वर्ना उल्टा उससे नुकसान भी हो सकता है। ऐसा ...
क्या चिकन पॉक्स दोबारा हो सकता है?
By Shubham Jadhav
आज के समय में बहुत सी बीमारियाँ हमें घेर लेती है और कुछ तो इतनी खतरनाक होती है कि एक व्यक्ति से दुसरे व्यक्ति में ...
गन्ने की तासीर ठंडी होती है या गर्म
By Shubham Jadhav
गन्ने को तो हर कोई जानता है यह विश्व में हर जगह उपयोग किया जाने वाली फसल है। गन्ना अपनी मिठास के लिए पहचाना जाता ...
कीवी फल की तासीर ठंडी होती है या गर्म
By Shubham Jadhav
हेल्थ एक्सपर्ट पवन नायक के अनुसार कीवी का फल बहुत ही लाभकारी फल है इसमें विटामिन सी और अच्छी मात्रा में फाइबर पाया जाता है। कीवी ...