सपने आने का वैज्ञानिक कारण क्या है?

लोगों को कईं प्रकार के सपने में आते हैं कुछ अच्छे होते है तो कुछ बुरे भी होते हैं। सपने आना तो आम बात है परन्तु किसी भी सपने का याद रहना आपको तनाव दे सकता है। वैज्ञानिकों का यह मानना है कि सपने आने का संबंध व्यक्ति की याददाश्त से है। सपने आने के फायदे देखें जाए तो किसी भी अनावश्यक चीज का दिमाग से निकल जाना होता है। सपने आने के नुक्सान को देखा जाए तो बुरे सपने पूरा दिन दिमाग में रहकर परेशान करते हैं। यह सब स्लीप साइकल पर भी निर्भर करता है। आइये जानते हैं कि सपने आने का वैज्ञानिक कारण क्या है ?

सपने आने का वैज्ञानिक कारण

वैज्ञानिकों का मानना है की सपने मुख्य तौर पर रैपिड आई मूवमेंट (REM) के दौरान आते हैं। रैपिड आई मूवमेंट (REM) के दौरान दिमाग सोते हुए भी सक्रिय रहता है, इसी वजह से सपने आते हैं। वैज्ञानिकों के अनुसार यह मूवमेंट रात में सोते समय हर 90 मिनट पर होता है और लगभग 20 से 25 मिनट तक रहता है।

कुछ और महत्वपूर्ण लेख –

• सपने में कुत्ते के बच्चे को देखना – Sapne Me Kutte Ke Bachche Ko Dekhna
• पृथ्वी पर मानव जीवन की उत्पत्ति कब हुई?
• मेंढक का वैज्ञानिक नाम क्या है?
• चाँद धरती से कितना दूर है – Chand Dharti Se Kitna Dur Hai?
• मेरी प्रिय अध्यापिका पर 10 लाइन