आज आप जानेंगे कि अखरोट कितने रुपए किलो है
अखरोट एक प्रकार का सुखा मेवा है जो एक कठोर कवच से घिरा हुआ होता है, इसे फोड़ कर खाया जाता है तथा यह बहुत ही पौष्टिक सुखा मेवा है। इसका आकार मानव मस्तिष्क के समान होता है। अखरोट के दो तरह के पेड़ होते है एक जंगली अखरोट जो बिना खेती के जंगलो में अपने आप ऊग जाते हैं तथा दुसरे कृषिजन्य अखरोट जिनकी खेती की जाती है, इनका आकार जंगली अखरोट की तुलाना में कम होता है यह 40 से 90 फुट तक के ही होते है। अखरोट का सबसे ज्यादा उत्पादन चीन में किया जाता हैं तथा इसके अलावा कश्मीर, ईरान, अमेरिका में भी इसकी खेती की जाती है।
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बाज़ार में अखरोट का भाव लगभग 600 रुपए से 700 रुपए प्रति किलो होता है। यह आपको किसी भी किरान स्टोर पर आसानी से मिल जाता है।
अखरोट खाने के फायदे
- कब्ज में सहायक ।
- पोषक तत्व पाए जाते हैं जो शरीर के लिए जरुरी है।
- इनसोम्निया से राहत।
- इम्युनिटी बढ़ता हैं।
- ह्रदय रोगों से रक्षा करता है।
- ब्लड प्रेशर नियंत्रित करता है।
- स्पर्म काउंट बढ़ता है।
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