अनानास जिसे इंग्लिश में पाइनऍप्पल कहते हैं यह एक उष्णकटिबन्धीय पौधे से प्राप्त फल है जिसका रस यानिकी जूस बहुत ही स्वादिस्ष्ट होता है एवं इस फल को ताजा काट कर भी खाया जा सकता है, इसका उपयोग सलाद के रूप में एवं फ्रूट-कॉकटेल के रूप में भी किया जाता है। अनानास के बहुत से फायदे भी होते हैं और अगर इसे ज्यादा मात्रा में खा लिया जाए तो इसके नुकसान भी होते हैं। क्या आप जानते है की अनानास की तासीर ठंडी होती है या गर्म? अगर नही तो इस लेख में नीचे आपको यह भी पता चल जाएगा की अनानास की तासीर क्या होती है?
अनानास की तासीर ठंडी होती है या गर्म?
अनानास की तासीर ठंडी होती है। इसे बारिश तथा गर्मी में ज्यादा खाया जाता है। अनानास को खाने से कई लाभ मिलते हैं आइये जानते है उन लाभों के बारे में –
अनानास के फायदे
अनानास इम्युनिटी को बढाता है, इसमें विटामिन, फॉस्फोरस, पोटैशियम, फॉलिक एसिड, कैल्शियम आदि पाए जाते हैं। यह अर्थराइटिस के दर्द से आराम दिलाता है, डायरिया या पेट दर्द में लाभकारी है, हड्डियों के लिए फायदेमंद है, स्किन के लिए भी लाभकारी है आदि।
अनानास के नुकसान
अनानास का ज्यादा सेवन पेट सम्बन्धित समस्या उत्पन्न कर सकता है जैसे उल्टी, मितली, यह गले में दर्द भी उत्पन्न कर सकता है, गर्भवती महिला को पाइनऍप्पल का सेवन नही करना चाहिए तथा डायबिटीज के मरीजों को भी अनानास का अधिक सेवन नहीं करना चाहिए।
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