आपने अधिकतर सुना होगा कि मछली खाने के बाद दूध नही पीना चाहिए या दूध से बनी चीजो का सेवन नही करना चाहिए पर क्या आप जानते हैं कि मछली खाने के बाद दूध का सेवन क्यों नही किया जाता? अगर नही तो इस लेख में आप जान जाएँगे कि मछली खाने के बाद दूध क्यों नही पीया जाता है और साथ ही हम आपको बताएँगे कि मछली खाने के कितनी देर बाद दूध पी सकते है?
मछली खाने के बाद दूध क्यों नही पीना चाहिए?
मछली और दूध दोनों ही अच्छे पोषक तत्वों के स्त्रोत है पर इनका सेवन साथ में करने से शरीर में कई प्रकार की समस्याए हो सकती है क्योकि यह दोनों ही अलग अलग प्रवर्ती की चीजे हैं जिससे पेट में दर्द, अपच, उल्टी, चर्म रोग जैसी समस्या हो सकती है।
मछली खाने के कितनी देर बाद दूध पी सकते है?
मछली खाने के करीब 4 घंटे बाद ही दूध का सेवन करना चाहिए और दूध से बने प्रोडक्ट जैसे आइसक्रीम, दही, लस्सी, चाय-कॉफी, मिठाई आदि चीजो को भी नही खाना चाहिए।
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